Podes marcar uma aula experimental gratuita através do nosso formulário de contacto ou falar diretamente connosco por telefone. Tanto na box de Gandarela como na do Centro de Guimarães, temos aulas ás 6h00 e 7h00 que são horários preferidos para quem gosta de treinar antes de ir trabalhar. As nossas mensalidades começam com 52,19€ e podem ainda ser mais baixo com alguns descontos, como o de Família.

Sim! Todos os treinos são adaptados ao seu nível. Se for necessário começamos com três aulas de Iniciação (Foundations) para ensinar os movimentos básicos e garantir segurança desde o início.

Sim, os nossos planos permitem treinar em ambos os espaços, e o que não faltam é horários disponíveis. Temos balneários em ambas as localizações, podendo tomar banho no final do treino antes de ir para o trabalho ou antes de ir para casa.

Claro! Temos rotinas específicas de prevenção e adaptação para alunos com mais de 50 anos, sempre com acompanhamento individualizado e foco na segurança.

Adaptamos os exercícios para cada situação. Se necessário, encaminhamos para os nossos parceiros de fisioterapia, garantindo um treino seguro e eficaz.

O acompanhamento personalizado, a formação dos coaches e a preocupação constante com a adaptação e prevenção de lesões são prioridades em todas as aulas e serviços. Por isso é que muitos dos nossos atletas dizem que a FunMove é a melhor box de Guimarães. A melhor em equipamento, a melhor nos Coach's e a melhor no ambiente familiar. Para além disso em ambas as localizações têm um parque de estacionamento amplo onde nunca vão faltar lugares de estacionamento.

Não! Na FunMove, cada treino é adaptado ao seu nível e objetivo. Não é obrigatório treinar com intensidade máxima para alcançar bons resultados. O mais importante é a consistência, a execução correta dos movimentos e a progressão gradual. Os nossos coaches acompanham de perto cada aluno e ajustam a intensidade conforme a sua experiência, condição física e preferências. Assim, tanto quem prefere treinos mais suaves como quem gosta de desafios encontra o ritmo certo para evoluir — sempre com segurança e orientação profissional.